Дәүләт Думасы аллергияле кешеләргә чәчәк ату сезонында киңәшләр бирде

Сезонлы аллергия һәм белгечләр киңәше

Россиядә үсемлекләр актив чәчәк аткан чорда сезонлы аллергия күренешләре көчәя. Белгечләр бәяләвенчә, халыкның якынча 27–30 проценты мондый реакцияләр белән очраша.

Дәүләт Думасының сәламәтлек саклау комитеты башлыгы Сергей Леонов йөрүләрне планлаштырганда һава торышын исәпкә алуның мөһимлеген билгеләп үтте. Аеруча аллергиясе булган кешеләргә иртәнге сәгатьләрдә, шулай ук коры һәм җилле көннәрдә урамда булмаска киңәш ителә, чөнки бу вакытта һавада серкә концентрациясе иң югары дәрәҗәдә була.

Аллергия вакытында кайчан урамга чыгу яхшырак

Белгечләр йөрүләрне куркынычсызрак вакытка күчерергә киңәш итә. Иң уңай вакытлар дип яңгырдан соңгы мизгелләр һәм кичке сәгатьләр санала, чөнки бу вакытта һавадагы аллергеннар күләме кими.

Мондый чаралар сезонлы аллергия билгеләренең көчәюен киметә, шул исәптән борын тыгылу, күз яшьләнү һәм сулыш алу авырлашуны да.

Дару ярдәме һәм көнкүреш профилактикасы

Белгечләр антигистамин препаратларын вакытында, ләкин бары тик табиб билгеләве буенча гына куллануның мөһимлеген ассызыклый. Поллиноз көчәю чорында үзаллы дәвалану нәтиҗәсез яки зарарлы булырга мөмкин.

Шулай ук өйдә даими рәвештә дымлы җыештыру үткәрү, тукымаларны юу һәм өслекләрнең чисталыгын саклау киңәш ителә. Бу һавадагы серкә һәм башка аллергеннар күләмен киметергә ярдәм итә.

Йортны үсемлек серкәсеннән ничек сакларга

Чәчәк ату сезонында бүлмәдәге һава сыйфатын контрольдә тоту аеруча мөһим. Серкә керүен киметү өчен, тәрәзәләрне, бигрәк тә йокы бүлмәсендә, ябык тоту киңәш ителә.

Өстәмә рәвештә фильтрлы вентиляция системалары яки һаваны чистарту функциясе булган кондиционерлар куллану файдалы. Һаваны чистарткычлар һәм дымландыргычлар уңай микроклимат сакларга ярдәм итә, ә 40–60% дәрәҗәсендәге дымлылык аллерген концентрациясен киметә.