Новости по рубрике - ЗДОРОВЬЕ

• 10 августа 2026

  В Высокогорском районе начинает работу передвижной флюорограф

  С 10 августа в Высокогорском районе начинает работу передвижной флюорографический комплекс.

  
• 08 августа 2026

  Около миллиона жителей Татарстана прошли диспансеризацию с начала года

  В Татарстане подвели итоги диспансерной кампании за первые семь месяцев года. Профилактические мероприятия охватили более 954 тысяч жителей республики, что позволяет медикам выявлять тяжелые недуги на ранних стадиях.

  
• 08 августа 2026

  В Парке Победы прошла массовая зарядка в рамках подготовки к ГТО

  В Парке Победы 7 августа состоялось массовое спортивное мероприятие «Зеленый фитнес», собравшее поклонников активного образа жизни разных поколений. Ключевой особенностью события стала практическая интеграция фитнес-тренировки с нормативами комплекса «Готов к труду и обороне», что позволило участникам совместить заряд бодрости с подготовкой к официальным тестам.

  
• 06 августа 2026

  Эксперты назвали продукты, которые помогут забыть о сладостях

  Внезапное желание съесть пирожное или шоколадку возникает у многих, но поддаваться ему не обязательно. Специалисты в области питания выделили ряд доступных продуктов, способных подавить этот рефлекс без ущерба для фигуры и здоровья. Секрет заключается в правильном подборе альтернатив, которые дают организму сигнал насыщения.

  
• 06 августа 2026

  В регионах России ожидается новая активность клещей

  Роспотребнадзор предупредил жителей о приближении второй волны активности клещей. Она начинается в конце августа и длится до первых заморозков. В это время риск подцепить опасную инфекцию по-прежнему высок, даже если вы не ходите в лес.

  
• 06 августа 2026

  Специалист Высокогорской амбулатории разобрала основные аспекты ГВ

  В Высокогорской центральной районной больнице специалист разобрал ключевые вопросы, касающиеся грудного вскармливания. Участковый педиатр амбулатории рассказала о строгих запретах, правилах совместимости лекарств с лактацией и принципах построения рациона для кормящих матерей. Эта информация критически важна для здоровья младенцев и матерей в первые месяцы жизни ребенка.

  
• 03 августа 2026

  6 шагов, которые помогут полюбить движение и активный образ жизни

  Многим кажется, что физическая активность требует больших усилий и строгой дисциплины. Однако любовь к движению начинается с небольших изменений в привычном образе жизни, которые постепенно становятся полезной привычкой.

  
• 31 июля 2026

  Специалист Высокогорской ЦРБ поделилась правилами ухода за печенью

  В Высокогорской центральной районной больнице врач-эпидемиолог Элона Зайнуллина дала рекомендации по поддержанию здоровья печени. Важность этих советов обусловлена ключевой ролью органа, который выполняет функцию фильтра, участвует в пищеварении и обмене веществ, а его сбои сказываются на общем самочувствии.

  
• 28 июля 2026

  В августе ожидается период магнитных бурь с 1 по 6 число

  В начале августа жителей ожидает период повышенной магнитной активности. По данным космической погоды, первые колебания начались 1 августа, а пик активности может достигнуть 4 баллов. Специалисты отмечают, что в такие дни метеозависимые люди могут ощущать изменения самочувствия.

  
• 24 июля 2026

  Врачи рассказали, можно ли растирать ребенка спиртом при температуре

  При высокой температуре у ребенка многие родители вспоминают старые способы лечения, в том числе растирание спиртом. Однако врачи предупреждают, что такой метод может быть опасен для здоровья. Разбираемся, почему не стоит использовать спирт для снижения температуры и что рекомендуют специалисты.

  
• 18 июля 2026

  Специалисты объяснили, как правильно бегать без вреда для коленей

  Правильная техника бега помогает снизить нагрузку на коленные суставы и уменьшить риск травм. Специалисты отмечают, что здоровье коленей зависит не только от обуви, но и от техники, темпа тренировок и постепенного увеличения нагрузок. Соблюдение простых правил позволяет сделать бег безопасным и комфортным.

  
• 16 июля 2026

  Эксперты рассказали, как беременность влияет на работу мозга

  Во время беременности многие женщины замечают, что стали более забывчивыми, рассеянными или им сложнее сосредоточиться. Из-за этого появилось распространенное выражение о том, что будущие мамы «тупеют». Врачи и ученые отмечают, что такие изменения действительно могут происходить, однако они не связаны со снижением интеллекта.

  
• 14 июля 2026

  Влияет ли кортизол на набор веса: разбираем мифы и факты

  Кортизол часто называют гормоном стресса, который может влиять на аппетит, обмен веществ и накопление жировой ткани. Разбираемся, правда ли, что повышенный кортизол мешает похудению и как снизить его влияние на организм.

  
• 14 июля 2026

  Дерматовенеролог рассказал о симптомах ИППП и важности лечения

  С 13 по 19 июля в России проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем. Врач-дерматовенеролог Высокогорской ЦРБ Султан Курбанов рассказал, какие признаки могут указывать на ИППП и почему при первых симптомах важно своевременно обратиться за медицинской помощью.

  
• 13 июля 2026

  10 способов справиться с тревогой без лекарств

  Чувство тревоги знакомо каждому. В современном ритме жизни постоянный стресс и информационный шум часто становятся причиной беспокойства, которое мешает полноценно жить, работать и отдыхать. Однако существуют эффективные методы, как справиться с тревогой, не прибегая сразу к медикаментам. В этой статье мы собрали 10 действенных и простых способов успокоиться и вернуть внутреннее равновесие.