Новости по рубрике - ЗДОРОВЬЕ

• 26 августа 2026

  Эксперты рассказали, возможно ли заранее выбрать пол будущего малыша

  Вопрос о возможности планирования пола будущего ребенка остается одним из самых обсуждаемых среди будущих родителей.

  
• 26 августа 2026

  Психологи объяснили причины предпраздничной депрессии

  В преддверии личных торжеств люди все чаще жалуются на упадок сил и апатию.

  
• 26 августа 2026

  Врачи назвали способы укрепления детского иммунитета перед учебным годом

  В преддверии начала учебного года педиатры и иммунологи напомнили родителям о комплексном подходе к подготовке детей к детскому саду и школе.

  
• 24 августа 2026

  Врачи рассказали, сколько чипсов можно съедать без вреда здоровью

  Врачи-диетологи пришли к выводу, что при соблюдении разумной меры чипсы не наносят существенного вреда организму здорового взрослого человека.

  
• 24 августа 2026

  Трихологи рассказали, что влияет на раннее поседение волос

  Трихологи и дерматологи выделяют несколько ключевых факторов, способных спровоцировать потерю пигмента даже в молодости — от генетической предрасположенности до дефицита витаминов и хронического стресса.

  
• 23 августа 2026

  Сны о прошлых жизнях вызывают споры о памяти и реинкарнации

  Иногда во сне человек видит незнакомые места, людей или исторические эпохи и после пробуждения испытывает ощущение, будто вспомнил другую жизнь. Сны о прошлых жизнях остаются спорным феноменом: одни считают их возможным свидетельством реинкарнации, другие объясняют особенностями памяти, работы мозга и человеческого воображения.

  
• 23 августа 2026

  Технолог объяснила, какой способ готовки повышает калорийность еды

  Способ приготовления пищи может влиять на итоговую калорийность блюда: в зависимости от технологии она способна снижаться или, наоборот, увеличиваться. Наиболее заметные изменения происходят при варке, жарке, тушении и приготовлении продуктов на гриле или сухой сковороде.

  
• 21 августа 2026

  Парные роды: за и против и как подготовиться к рождению ребенка

  Парные роды становятся выбором многих будущих родителей, однако присутствие мужа или другого близкого человека в родильном зале подходит не каждой женщине. Разбираемся, какие у парных родов есть плюсы и минусы, как подготовиться к совместным родам и что важно учитывать перед принятием решения.

  
• 21 августа 2026

  Как восполнить дефицит йода в организме без вреда для здоровья

  Йод необходим организму для нормальной работы щитовидной железы, которая участвует в регуляции обмена веществ, роста и развития. Восполнить недостаток этого микроэлемента в первую очередь помогает полноценное питание, однако самостоятельно принимать препараты йода без необходимости не стоит: избыток вещества также может быть нежелателен.

  
• 19 августа 2026

  Как продлить молодость кожи без инъекций и сложных процедур

  С возрастом кожа постепенно теряет упругость, становится суше, а мелкие морщины становятся заметнее. Полностью остановить естественное старение невозможно, однако правильный уход и некоторые повседневные привычки помогают дольше сохранять здоровый и ухоженный вид кожи без инъекций.

  
• 18 августа 2026

  Названо влияние режима дня на эмоциональное состояние человека

  Группа специалистов в области хронобиологии и психологии опубликовала результаты масштабного исследования о влиянии циркадных ритмов на психоэмоциональный фон. Выяснилось, что даже незначительные сбои в привычном графике сна и бодрствования могут провоцировать устойчивые перепады настроения. Это открытие имеет критическое значение для профилактики депрессивных расстройств в условиях современной городской жизни.

  
• 14 августа 2026

  Прыжки на скакалке стали новым трендом: в чем их польза

  Скакалка неожиданно вернулась в повседневную жизнь и стала заметным фитнес-трендом. Люди снимают короткие видео с прыжками, устраивают небольшие тренировки дома и на улице и вспоминают простой способ добавить больше движения в свой день. Разбираемся, чем популярность скакалки объясняется и какие у такого занятия есть плюсы и минусы.

  
• 13 августа 2026

  Кардиолог Высокогорской ЦРБ рассказала о профилактике ССЗ

  В рамках недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний врач-кардиолог Высокогорской ЦРБ Лейла Гаязова рассказала о первых признаках проблем с сердцем и основных факторах риска. Специалист также объяснила, какие препараты стоит иметь в домашней аптечке для экстренной помощи.

  
• 10 августа 2026

  Врачи объяснили как кортизол заставляет нас тянуться к еде

  Специалисты рассказали, почему в тяжёлые дни так сильно хочется съесть что-нибудь вредное. Оказывается, виноват гормон стресса, который вырабатывается в ответ на тревогу и буквально заставляет мозг требовать еды. Понимание этого процесса помогает вовремя остановиться и не набрать лишние килограммы.

  
• 10 августа 2026

  В Высокогорском районе начинает работу передвижной флюорограф

  С 10 августа в Высокогорском районе начинает работу передвижной флюорографический комплекс.