Новости за 4 июля 2026
-
Как пережить жару без кондиционера и сохранить хорошее самочувствие
Во время летней жары не у всех есть возможность пользоваться кондиционером. Однако даже без него можно сделать дом прохладнее и легче переносить высокую температуру, если соблюдать несколько простых рекомендаций.
-
Ученые выяснили, как сидячий образ жизни повышает риск развития рака
Международная группа ученых пришла к выводу, что длительное непрерывное сидение может увеличивать риск смерти от онкологических заболеваний. Исследование показало, что даже небольшие перерывы на движение способны существенно снизить эти риски.
-
Ветеран-волонтёр из района стала наставником на форуме «Родные-Любимые»
Ветеран-волонтёр Гульшат Саетзадовна Гарипова приняла участие в зональном семейном форуме «Родные-Любимые», который состоялся сегодня в поселке Бирюлинский зверосовхоз. Она выступила в роли наставника проекта «Движение Первых».
-
В Высокогорском районе проходит фестиваль современной татарской музыки
На поле событий «Дубъязы» в Высокогорском районе стартовал масштабный фестиваль современной татарской музыки. Для гостей подготовили насыщенную концертную программу, интерактивные площадки и развлечения на протяжении всего дня.
-
Что приготовить в жаркую погоду: 7 легких блюд для летнего стола
В жаркую погоду хочется отказаться от тяжелой пищи и проводить у плиты как можно меньше времени. Летом лучше выбирать легкие блюда из свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов, которые помогают поддерживать водный баланс и не перегружают организм.
-
В лесах Татарстана обустроили почти 2,4 тысячи километров противопожарных полос
В Татарстане продолжается масштабная работа по защите лесов от пожаров. С начала года на территории республики создано 2 395,2 километра новых противопожарных минерализованных полос, а также ведется уход за уже существующей инфраструктурой.
-
Как правильно хранить муку летом и защитить ее от жучков
Летом из-за высокой температуры и влажности мука быстрее теряет свои свойства и может стать привлекательной для пищевой моли и жучков. Простые правила хранения помогут сохранить продукт свежим, избежать появления вредителей и продлить срок его годности.
-
Что нельзя делать в Ульянов день 4 июля, чтобы не навлечь беду
4 июля в народном календаре отмечают Ульянов день. С этим праздником связано множество народных примет, традиций и запретов, которые, по поверьям, помогают сохранить благополучие, здоровье и достаток в доме.
-
Высокогорский район накроет опасное УФ-излучение
Сегодня в Высокогорском районе ожидается высокий уровень ультрафиолетового излучения. По прогнозам синоптиков, индекс УФ достигнет 7 баллов, что соответствует высокому классу опасности.
-
Лапти, которые увидели мир, плетут в Высокогорском районе
В деревне Малый Рясь Высокогорского района живет мастер, который сохраняет старинное ремесло плетения лаптей. Изготовленные вручную по многовековой технологии, они сегодня становятся семейными оберегами, театральным реквизитом и разъезжаются по разным странам мира.
-
Магнитная буря накроет Землю в эти выходные
В выходные дни Земля окажется под влиянием магнитной бури. По прогнозам ученых, первые солнечные возмущения начнутся уже в субботу, а 6 июля ожидается новый всплеск геомагнитной активности.
-
Совет ветеранов отправился в речную прогулку по Волге и Казанке
Члены Совета ветеранов Высокогорского района отправились в увлекательную речную прогулку на теплоходе «Москва». Поездка по Казанке и Волге подарила участникам яркие эмоции, живописные виды и теплое общение в дружеской атмосфере.
-
Гороскоп на 4 июля для всех знаков зодиака
4 июля звезды подготовили для каждого знака зодиака свои испытания и возможности. Этот день подходит для общения, новых идей, решения финансовых вопросов и укрепления отношений. Узнайте, что приготовил сегодняшний гороскоп именно вашему знаку.