Трихологи рассказали, что влияет на раннее поседение волос

Наследственность и возраст — главные, но не единственные факторы

Средний возраст появления первых седых волос у европейцев составляет 34 года, у азиатов — 42 года, у африканцев — около 50 лет . Однако у 50% людей к 50 годам половина волос на голове уже лишена пигмента . Если же седина возникает до 20 лет, врачи говорят о преждевременном поседении, и в этом случае основную роль играет генетика. Исследования подтверждают, что ранняя седина передается по аутосомно-доминантному типу, то есть проявляется в каждом поколении независимо от пола .

Дефицит витаминов и микроэлементов как триггер

Многочисленные клинические исследования показывают, что нехватка определенных веществ может значительно ускорить потерю пигмента. В частности, в группе пациентов с преждевременной сединой зафиксирован достоверно более низкий уровень витамина B12, фолиевой кислоты и биотина по сравнению с контрольной группой . Среди других значимых дефицитов специалисты называют недостаток железа, меди, цинка, витаминов Е и Н, а также йода .

Особое внимание врачи обращают на витамин D3: в одном из исследований у пациентов с ранней сединой уровень этого витамина был значительно ниже нормы наряду с сывороточным ферритином и кальцием . По данным китайских экспертов, недостаток витаминов B1, B2 и B6 также вносит вклад в развитие «ранней седины» .

Окислительный стресс, курение и заболевания

Стресс — еще один подтвержденный фактор риска. Механизм связан с накоплением в матриксе волоса перекиси водорода из-за снижения активности фермента каталазы, а также с потерей стволовых клеток меланоцитов под воздействием норадреналина . В медицине известен синдром Марии Антуанетты — состояние, когда человек седеет за одну ночь на фоне сильного стресса .

Курение усиливает окислительный стресс и провоцирует раннее поседение . Кроме того, врачи предупреждают, что преждевременная седина может быть связана с аутоиммунными заболеваниями, включая витилиго и аутоиммунный тиреоидит, а также с патологиями щитовидной железы .

Можно ли остановить процесс

Врачи отмечают, что в ряде случаев, если седина спровоцирована стрессом или дефицитом витаминов, после стабилизации состояния и восполнения недостающих веществ возможна частичная репигментация . Однако генетически обусловленное поседение, к сожалению, обратному развитию не поддается. 

Специалисты рекомендуют при появлении ранней седины сдать анализы на витамин B12, фолиевую кислоту, ферритин, медь и цинк, а также проверить функцию щитовидной железы .

Читайте также: Сны о прошлых жизнях вызывают споры о памяти и реинкарнации

Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести