Новости по рубрике - ЗДОРОВЬЕ
-
День шоколада: какой он бывает, как его есть без вреда и что приготовить дома
Ежегодно 11 июля любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада. Этот праздник придумали французы в 1995 году, и с тех пор он прочно вошёл в календарь самых вкусных дат. Шоколад — не просто десерт, а настоящий источник радости, энергии и даже пользы (если знать меру). В этой статье разберём, каким бывает шоколад, как его выбирать, безопасно есть и какие вкусные вещи можно приготовить из него дома.
-
Как прийти в себя после долгих праздников: 7 шагов к восстановлению
Долгие майские выходные — это радость от встреч, шашлыки, долгожданный отдых и… тяжесть в желудке, отёки, бессонница и чувство разбитости. После нескольких дней застолий и нарушения привычного режима организм требует помощи. Как быстро вернуться в форму, восстановить пищеварение, сон и работоспособность без жёстких диет и изнурительных тренировок? В этой статье — проверенные способы прийти в себя после сытных праздников.
-
В Высокогорском районе прошли лекции о здоровом долголетии
В Высокогорском районе медицинские специалисты провели цикл лекций о здоровом долголетии для людей старшего возраста. Участникам рассказали, как сохранить активность, укрепить здоровье и повысить качество жизни в зрелом возрасте.
-
Кошки или собаки: кого заводят чаще и что это говорит о характере хозяина
Собачники против кошатников — вечный спор, который не утихает. Но статистика и психология дают чёткие ответы: кого люди выбирают чаще и какие черты характера выдают наши предпочтения. А если в доме живут и кошка, и собака — это особый случай. Разбираемся, что говорит о вас ваш питомец (или несколько).
-
Как переключиться с работы: простые ритуалы для тех, кто устал
Вы закрыли ноутбук. Выключили рабочий чат. Сдали отчёт. А голова всё равно перебирает задачи? Знакомо. Переключиться с «режима белки в колесе» на расслабление за один день — реально. И для этого не нужен билет на море или неделя отпуска. Достаточно нескольких простых ритуалов.
-
В Высокогорском районе прошли лекции о здоровье на рабочих местах
В Высокогорском районе в рамках недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах состоялись тематические лекции. Мероприятия провели специалисты районной центральной районной больницы.
-
В Татарстане заработала единая диспетчерская служба скорой помощи
В республике завершено создание централизованной диспетчерской службы скорой медицинской помощи. Теперь при звонке на номер «103» вызов принимается в едином контакт-центре, сообщает Минздрав Татарстана.
-
Как выбрать электрическую зубную щётку и ирригатор: полное руководство
Здоровье зубов и дёсен начинается с правильного ухода. Обычная ручная щётка уже не всегда справляется с современными задачами: налёт становится плотнее, дёсны чувствительнее, а межзубные промежутки остаются грязными. На помощь приходят электрические зубные щётки и ирригаторы. В этой статье разбираем, как выбрать подходящие устройства, на что обратить внимание и кому что подходит.
-
Кофе - польза, вред и безопасный возраст для первого глотка
Кофе бодрит, заряжает энергией и дарит минуты отдыха — но так ли он безопасен для всех? Разберёмся, какую пользу и вред несёт этот напиток, кому стоит его ограничить и с какого возраста можно начинать знакомство с кофе.
-
Магнитная буря сегодня вечером накроет Землю на три дня
Магнитная буря сегодня вечером может ощутимо повлиять на самочувствие людей и работу техники. По данным Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН, геомагнитные возмущения продлятся примерно трое суток.
-
Татарстан выполнил нацпроекты в здравоохранении на 100%
Нацпроекты здравоохранения 2025 выполнены полностью — республика вошла в число регионов-лидеров России. Об этом заявила вице-премьер РФ Татьяна Голикова, подводя итоги реализации новых национальных проектов.
-
Донорство крови спасает жизни: история врача из района
В России проходит неделя популяризации донорства крови и костного мозга, объявленная Министерством здравоохранения. В преддверии Национального дня донора врачи и жители делятся своим опытом, напоминая о важности регулярной сдачи крови для спасения жизней.
-
В Высокогорском районе пожилых сельчан доставляют в больницы
В Высокогорском районе Татарстана продолжается реализация социальной программы по доставке граждан старше 65 лет из сельской местности в медицинские учреждения. Инициатива направлена на своевременное прохождение обследований и получение необходимой медицинской помощи в рамках нацпроекта «Семья».
-
Информационный детокс: зачем молодежь устраивает перерыв в гаджетах
Смартфоны, ноутбуки и планшеты стали продолжением рук для большинства людей. Мы проверяем соцсети за завтраком, отвечаем на сообщения перед сном и просыпаемся от уведомлений.
-
«Разбитый планшет изменил жизнь»: история мамы из Высокогорского района
Семья из Высокогорского района чуть не потратила деньги на ремонт планшета, но вовремя остановилась. История мальчика — в материале с комментарием невролога.
