Онколог Высокогорской ЦРБ назвал факторы риска развития рака легких

Рак легких – это многофакторное заболевание, то есть к его развитию обычно приводит сочетание нескольких причин и факторов риска. Их можно разделить на несколько категорий.

Основные факторы риска

1. Курение

Это главный и самый значительный фактор риска, на который приходится около 80-85% всех случаев рака легких.

Активное курение: Риск напрямую зависит от стажа курения и количества выкуриваемых сигарет в день (пачка/лет). В табачном дыме содержится более 70 известных канцерогенных веществ.

Пассивное курение: Проживание или работа с курильщиком также значительно повышает риск развития рака легких.

2. Воздействие радона

Радон – это радиоактивный газ без цвета и запаха, который образуется при естественном распаде урана в почве и горных породах. Он может накапливаться в зданиях (особенно на первых этажах и в подвалах).

3. Профессиональные вредности и загрязнение воздуха

• Асбест: работа в таких отраслях, как судостроение, строительство, изоляция труб, значительно повышает риск. Сочетание воздействия асбеста и курения многократно усиливает риск.
• Другие канцерогены на производстве. К ним относятся: мышьяк, соединения хрома, никеля, бериллия, кадмия, сажа и смолы.
• Загрязнение атмосферного воздуха. Длительное проживание в районах с сильно загрязненным воздухом (выхлопные газы, промышленные выбросы) незначительно, но повышает общий риск.

4. Наследственная предрасположенность

Наличие рака легких у родителей, братьев, сестер или детей увеличивает риск человека, даже с учетом курения. Это может быть связано с генетическими синдромами или унаследованной сниженной способностью к обезвреживанию канцерогенов.

5. Возраст

Риск развития рака легких возрастает с возрастом. Большинство случаев диагностируется у людей старше 65 лет.

6. Предыдущая лучевая терапия

Пациенты, которые проходили лучевую терапию на область грудной клетки по поводу других заболеваний (например, лимфомы Ходжкина или рака молочной железы), имеют повышенный риск рака легких.

7. Другие заболевания легких

Хронические заболевания легких могут приводить к воспалению и рубцеванию ткани, что повышает риск:

• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• Пневмосклероз (фиброз легких)
• Туберкулез (перенесенный)

Факторы, которые могут повышать риск (менее значимые или изучаемые)

• Вейпинг и электронные сигареты.
• Питание. Некоторые исследования связывают диету с низким содержанием фруктов и овощей с небольшим повышением риска, но данные неоднозначны.
• Питьевая вода с высоким содержанием мышьяка: актуально для регионов с природным загрязнением воды.

Как снизить риск?

1. Не начинайте курить. Это самое эффективное решение.

2. Бросьте курить. Отказ от курения в любом возрасте снижает риск. Через 10 лет после отказа риск рака легких падает примерно в 2 раза по сравнению с теми, кто продолжает курить.

3. Избегайте пассивного курения.

4. Проверьте дом на радон. Особенно если вы живете в частном доме или на первом этаже.

5. Соблюдайте технику безопасности на работе. Если вы работаете с канцерогенами, используйте все положенные средства защиты (маски, респираторы).

6. Придерживайтесь здоровой диеты, богатой фруктами и овощами.

7. Регулярно проходите обследование, если вы в группе высокого риска (например, курильщик с большим стажем). Низкодозовая компьютерная томография (НДКТ) грудной клетки – единственный эффективный метод скрининга, который позволяет обнаружить рак на ранней стадии.

Важно помнить: наличие одного или даже нескольких факторов риска не означает, что человек обязательно заболеет раком легких. И наоборот, у некоторых людей с раком легких может не быть очевидных известных факторов риска. Однако знание этих факторов помогает оценить свою личную вероятность и принять меры для ее снижения.