Кардиолог Высокогорской ЦРБ рассказала о профилактике ССЗ

Какие симптомы нельзя игнорировать

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных угроз здоровью. Врач-кардиолог Высокогорской ЦРБ Лейла Гаязова рассказала, на какие боли в груди стоит реагировать немедленно, как самостоятельно оценить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и что должно быть в домашней аптечке.

По словам специалиста, один из наиболее серьезных сигналов — дискомфорт и боль в груди. Она может быть давящей, жгучей или сжимающей, а иногда ощущается как тяжесть в груди. Боль часто возникает при физической нагрузке, стрессе или быстрой ходьбе и проходит в состоянии покоя, при этом может отдавать в спину, руку или нижнюю челюсть. Нередко пациенты принимают такие симптомы за проявления проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Какие факторы повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Самостоятельно оценить риски можно, обратив внимание на основные факторы, влияющие на состояние сердечно-сосудистой системы. К ним относятся курение и употребление алкоголя, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, малоподвижный образ жизни, лишний вес, частый стресс и наследственность.

Курение и употребление алкоголя относятся к важным изменяемым факторам риска. Курение многократно ускоряет износ сосудов, а алкоголь оказывает токсическое действие на клетки миокарда. Артериальное давление, которое постоянно превышает 140/90 мм рт. ст., требует контроля и лечения.

Избыток «плохого» холестерина приводит к образованию бляшек в сосудах — атеросклерозу. На состояние сердечно-сосудистой системы также негативно влияют малоподвижная работа, лишний вес и частый стресс.

Отдельное внимание врач обращает на наследственность. По словам Лейлы Гаязовой, она может в два раза увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. В кардиологии существует множество заболеваний, которые передаются по наследству. Например, семейная гиперхолестеринемия — генетический сбой, приводящий к очень высокому уровню вредного холестерина с ранних лет. К наследственным заболеваниям также относятся дилатационная кардиомиопатия, при которой происходят изменения сердечной мышцы, и артериальная гипертония, связанная с определенными мутациями в генах.

Что должно быть в домашней аптечке

По мнению кардиолога, в каждой домашней аптечке должны быть препараты, которые могут потребоваться при проблемах с сердечно-сосудистой системой. В частности, речь идет о препаратах, снижающих артериальное давление, нитроглицерине и аспирине (ацетилсалициловой кислоте).

Нитроглицерин расширяет сосуды и быстро снимает острую боль за грудиной, связанную со стенокардией. Аспирин при первом подозрении на инфаркт рекомендуется разжевать, если у человека нет аллергии и противопоказаний в виде кровотечений. Препарат помогает уменьшить тромбообразование.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает контроль артериального давления и холестерина, отказ от курения, достаточную физическую активность и внимание к симптомам, которые могут указывать на проблемы с сердцем.

Читайте также: Налоговый вычет за лечение доступен неработающим пенсионерам