Названы три основных страха россиян

Психолог Сергей Ланг в интервью радио Sputnik перечислил самые распространенные фобии россиян.

На первом месте – страх одиночества, в первую очередь он касается женщин.

«Страх остаться в одиночестве, не родить ребенка, не иметь рядом с собой любимого человека – является одной из самых распространенных фобий, которая мешает качеству жизни. За последние годы увеличился приток одиноких женщин, которые не верят в себя и концентрируют свое внимание на том, что время уходит», – отметил психолог.

На фоне пандемии коронавируса распространилась фобия потери работы. По мнению психолога, такой страх не только негативно сказывается на здоровье, но и приводит к тому, что падает работоспособность.

На третьем месте – аэрофобия (боязнь полетов). Специалист считает, что это связано с большим количеством сообщений об авиапроисшествиях.

«Человек с аэрофобией, прежде чем сесть в самолет, должен думать не о том, что самолет должен упасть, он должен представлять, как он долетит до места назначения, выйдет из самолета и будет отдыхать или заниматься теми делами, которыми он хочет», – порекомендовал Сергей Ланг.

Сергей Ланг советует чаще встречаться со своими страхами лицом к лицу, через силу делать то, чего боишься.

Источник: chelny-izvest.ru