Как сохранить здоровье печени: советы врача
Врач-эпидемиолог Высокогорской ЦРБ Юлия Ишкильдина рассказала о простых способах защиты печени. Этот орган действует как естественный фильтр организма, поэтому его состояние напрямую влияет на здоровье в целом.
Специалист советует в первую очередь пересмотреть питание: избегать переедания, следить за сбалансированностью рациона и максимально ограничить алкоголь. Также важно поддерживать водный баланс – достаточное количество жидкости помогает печени быстрее выводить вредные вещества.
«Не стоит ждать симптомов – регулярные профилактические осмотры позволяют вовремя выявить возможные проблемы», – отмечает врач. Эти несложные меры помогут сохранить здоровье печени на долгие годы.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести
Нет комментариев