Акция «Измерь свое артериальное давление» проходит в Высокогорской ЦРБ ко Всемирному дню сердца

Специалисты уверены, что преждевременную смерть от инфарктов и инсультов можно предотвратить. Об этом наш разговор с врачом-кардиологом Высокогорской центральной районной больницы Эльвирой Фатыховой.

– Эльвира Артуровна, скажите, пожалуйста, какие заболевания сердца на сегодняшний день являются самыми распространенными и самыми опасными?

– Болезни системы кровообращения – актуальная проблема практического здравоохранения и научной медицины. Именно они становятся главной причиной смертности и инвалидизации населения. Основными и самыми опасными сердечно-сосудистыми заболеваниями являются ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения.

– Озвучьте факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кто максимально им подвержен?

– Факторы риска ишемической болезни сердца – то, что может повысить вероятность развития данного сердечнососудистого заболевания. Это возраст, пол, то есть мужчины болеют чаще, чем женщины, курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, повышенный уровень сахара в крови, повышенный уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, гиподинамия. Раннее начало сердечно-сосудистых заболеваний у родственников первой линии родства увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заволеваний.

– Эльвира Артуровна, скажите, можно ли пить кофе, энергетики людям с больным сердцем?

– Кофе содержит кофеин, который попадая в системный кровоток, действует на многие органы и системы. Люди, которые употребляют ежедневно более двух чашек напитка, отмечают периодическое усиленное и учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, боли в области грудной клетки. Указанные симптомы характерны для ишемического поражения сердечной мышцы. Так же проявляет себя и энергетик. Если говорить в общем, то любое нерациональное питание, а именно употребление продуктов, богатых животными жирами, повышенный уровень соли в продуктах – является опасным для сердечнососудистой системы.

– Иногда бывает так, что видишь, что с человеком чтото вдруг произошло. По каким признакам можно определить ишемическую болезнь сердца? Как можно облегчить страдания до приезда скорой помощи?

– Основным клиническим признаком ишемической болезни сердца является болевой синдром. Возникает боль давящая, жгучая, сжимающего характера, возникающая за грудиной в области сердца, отдающая в левую руку, под левую лопатку, в нижнюю челюсть, шею, продолжительность которой 5-10 минут. Возникает такая боль после физической нагрузки, длительной ходьбы. Проявлением ишемической болезни сердца может быть одышка, чувство страха, холодный, липкий пот. Первая помощь в данной ситуации – это успокоить пациента, усадить его в удобное положение с опущенными вниз ногами, обеспечить доступ свежего воздуха. Предложить ему принять таблетку нитроглицерина, аспирина и немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

– В течение какого времени можно помочь человеку? Увеличивается ли риск для больного, если он после того, как почувствовал симптомы инфаркта, находился без помощи час или больше?

– Чем больше времени проходит от момента возникновения болевого синдрома, тем выше риск развития инфаркта миокарда и его осложнения. Необходимо как можно быстрее оказать помощь больному и вызвать бригаду скорой помощи. Основная причина ишемической болезни сердца – атеросклероз.

– Эльвира Артуровна, существует ли профилактика ишемической болезни сердца?

– Основные профилактические мероприятия сердечно-сосудистых заболеваний – отказ от курения, злоупотребления алкоголем, рациональное питание. В рационе должны быть продукты, богатые калием, магнием. Необходимо уменьшить употребление животных жиров, стараться больше употреблять полиненасыщенные жирные кислоты, также в рационе должны быть морепродукты, орехи. В качестве профилактики ишемической болезни сердца надо больше ходить, чаще заниматься спортом, правильно выбирать тип физической нагрузки. При повышенном уровне артериального давления стараться достичь целевых значений. То есть если у вас повышенное давление – прием препаратов, которые его понижают. При повышенном уровне сахара в крови – прием гипогликемических препаратов. При повышенном уровне холестерина в крови – прием гиполипидемических препаратов.

– Как часто следует проверяться у врача?

– Всем людям в возрасте 18-39 лет, независимо от пола, диспансеризацию необходимо проходить раз в 3 года, а с 40 лет – ежегодно. Если у пациента диагностировали сердечно-сосудистое заболевание, он должен посещать врача общей практики и кардиолога по показаниям.

– Озвучьте, пожалуйста, статистику по нашему району.

– В Высокогорском районе проживает 54511 человек, из них взрослое население – 42147. Показатель общей смертности за 2021 год составил 15,3 на 1000 населения. За 7 месяцев 2022 года этот показатель – 12,5 на 1000 населения. В структуре смертности преобладает смертность от болезней системы кровообращения, сердечно-сосудистых заболеваний. Отмечается снижение смертности в районе от инфаркта миокарда. На диспансерном учете с болезнями системы кровообращения состоят 7801 человек, из них с ишемической болезнью сердца - 1426, с цереброваскулярными болезнями – 933.

– На развитие и протекание болезней сердечно-сосудистой системы как-то сказалась коронавирусная инфекция?

– Да. Ковид-19 повлиял на заболеваемость и смертность от болезней сердечно-сосудистой системы. Если говорить точнее, то одно из самых тяжелых проявлений коронавируса – тромбоэмболические осложнения, которые ведут к увеличению смертности и инвалидизации именно от болезней системы кровообращения.

– В прошлом году в центральной районной больнице проводилась акция «Измерь свое артериальное давление». Планируете ли вы повторить этот опыт?

– В Высокогорской ЦРБ ко Всемирному дню сердца мы проводим акцию «Измерь свое артериальное давление». Каждый желающий может прийти в поликлинику и измерить свое артериальное давление, а также получить рекомендации врачей районной больницы.

– Эльвира Артуровна, спасибо вам за разъяснения. Думаю, наши читатели поняли, что защититься от сердечно-сосудистых заболеваний можно, ведя здоровый образ жизни, принципы которого хорошо известны каждому. Также они будут стремиться поддерживать нормальные показатели веса и артериального давления, знать свои показатели уровня липидов крови, регулярно посещать врача и своевременно проходить диспансеризацию.