Мужчины хуже справляются с многозадачностью

Что такое многозадачность

Под многозадачностью обычно понимают способность выполнять несколько задач одновременно или быстро переключаться между ними. Однако мозг далеко не всегда действительно делает несколько сложных действий параллельно.

Во многих ситуациях человек просто быстро переключает внимание с одной задачи на другую. При этом каждая смена деятельности требует дополнительных когнитивных ресурсов, поэтому скорость и точность выполнения могут снижаться.

Исследования показывают, что сама многозадачность имеет определенную «цену»: при одновременном выполнении нескольких заданий производительность может ухудшаться. При этом половые различия проявляются далеко не во всех экспериментах.

Правда ли, что мужчины хуже справляются с несколькими задачами

Популярное мнение о том, что женщины лучше мужчин справляются с многозадачностью, существует давно. Исследование общественных представлений показало, что более половины опрошенных считают, что между мужчинами и женщинами есть различия в этой способности, а среди тех, кто верит в такие различия, 80% считают женщин более успешными в многозадачности.

Однако лабораторные эксперименты дают гораздо менее однозначную картину.

В исследовании 2019 года с участием 96 человек ученые сравнили мужчин и женщин в задачах на переключение внимания и одновременное выполнение нескольких заданий. Значимых различий по десяти показателям производительности не обнаружили. Авторы сделали вывод, что полученные результаты не подтверждают распространенный стереотип о превосходстве женщин в многозадачности.

Еще одно исследование, в котором участники выполняли задачи, приближенные к повседневной деятельности, также не выявило различий между мужчинами и женщинами по точности, времени выполнения и способности справляться с отвлекающими факторами.

Почему тогда возникает такое впечатление

Одно из возможных объяснений связано не столько со способностями, сколько с тем, какие задачи человек выполняет и как именно оценивается многозадачность.

В исследованиях могут использоваться разные сценарии: от быстрого переключения между заданиями до одновременного контроля нескольких процессов. В зависимости от конкретного теста результаты могут различаться.

Например, исследование 2021 года обнаружило преимущество мужчин в одном из вариантов одновременной многозадачности, тогда как при последовательном переключении между задачами различий между мужчинами и женщинами не было. Авторы связали выявленную разницу с особенностями скорости обработки информации, а не с опытом многозадачности.

Это показывает, что вопрос «кто лучше справляется с многозадачностью — мужчины или женщины» слишком общий. Ответ может зависеть от типа задания, скорости переключения внимания и индивидуальных когнитивных особенностей.

Что происходит с мозгом при переключении между задачами

Когда человек постоянно переходит от одного дела к другому, внимание приходится перераспределять. Например, работа с документом прерывается сообщением в телефоне, затем человек возвращается к документу и снова переключается на разговор.

Такие переходы могут занимать время и увеличивать вероятность ошибок. Поэтому ощущение, что человек «делает пять дел одновременно», не обязательно означает, что все пять задач выполняются с одинаковой эффективностью.

При этом исследования с использованием функциональной МРТ показывали различия в активности некоторых участков мозга у мужчин и женщин во время выполнения отдельных типов многозадачных заданий. Однако при этом поведенческие показатели — точность и скорость выполнения — могли оставаться одинаковыми.

Так мужчины все-таки не умеют многозадачность?

На сегодняшний день научные данные не позволяют утверждать, что мужчины в целом хуже справляются с многозадачностью.

Одни исследования находят небольшие различия в отдельных типах заданий, другие не обнаруживают их вовсе. Более того, результаты могут зависеть от того, что именно исследователи называют многозадачностью: одновременное выполнение двух действий, быстрое переключение между ними или управление несколькими процессами.

Поэтому гораздо точнее говорить не о том, что мужчины «не многозадачные», а о том, что способность справляться с несколькими задачами зависит от конкретного человека, сложности заданий и условий работы.

Почему лучше не делать несколько дел одновременно

Независимо от пола постоянное переключение между сложными задачами может снижать эффективность. Если работа требует концентрации, часто полезнее последовательно выполнять одну задачу, а затем переходить к следующей.

Особенно это важно при работе с информацией, расчетами, документами или другими делами, где ошибка может стоить дорого.

Таким образом, вопрос не столько в том, могут ли мужчины быть многозадачными, сколько в том, насколько конкретному человеку подходит такой способ организации работы.

Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести