Новости по рубрике - ЗДОРОВЬЕ

• 06 апреля 2026

  Что надеть в дождливую весну, чтобы не замёрзнуть

  Весной 2026 года погода часто преподносит сюрпризы: утром солнце, а к обеду начинается холодный ливень. Чтобы не дрожать на остановке и не простудиться, важно знать, как одеться в дождливую весну, когда прохладно и сыро с самого утра.

  
• 05 апреля 2026

  Что делать если весной сильно выпадают волосы

  Весной многие сталкиваются с проблемой: усиливается выпадение волос и появляется ломкость. Выпадение волос весной — распространённое сезонное явление, но игнорировать его нельзя.

  
• 04 апреля 2026

  Как пить больше воды весной и не забывать о гидратации

  Весной организм особенно нуждается в достаточном количестве жидкости: после зимы обмен веществ ускоряется, повышается активность и меняются привычки. Однако многие по-прежнему пьют слишком мало воды, что может сказываться на самочувствии, коже и уровне энергии.

  
• 04 апреля 2026

  Клещи проснулись раньше срока

  Весна пришла рано, а вместе с ней проснулись и клещи. В Высокогорском районе Татарстана первый укус в этом году зарегистрировали уже 23 марта. Что делать при укусе и как защитить себя — рассказываем в материале.

  
• 03 апреля 2026

  Здоровье родителей — здоровье детей: диспансеризация в Высокогорской ЦРБ

  Текущая неделя объявлена Министерством здравоохранения РФ неделей здоровья матери и ребёнка.

  
• 31 марта 2026

  Как восполнить витамины весной натуральными продуктами

  Весной многие ощущают усталость, сонливость и сухость кожи — признаки гиповитаминоза. В статье разберём, какие витамины важны в этот период и как получить их из продуктов вместо аптечных добавок.

  
• 31 марта 2026

  В Высокогорском районе зафиксирован случай укуса клеща у ребенка

  Весной 2026 года в Высокогорском районе Татарстана маленький ребенок 2020 года рождения был укушен клещом. Медики сразу ввели противоклещевой иммуноглобулин и назначили профилактический курс для предотвращения развития боррелиоза.

  
• 29 марта 2026

  Как подготовить тело к лету за 2 месяца и не сорваться

  Хотите подготовить тело к лету за 2 месяца? Это реальная цель, если подойти к вопросу грамотно. Без строгих диет и изнурительных тренировок можно привести фигуру в порядок, ускорить метаболизм и укрепить мышечный корсет. Рассказываем, как похудеть к лету с умом и без нервов.

  
• 26 марта 2026

  Почему весной кожа нуждается в защите от солнца? Советы

  Весной солнце светит ярче, но кожа после зимы ещё слабая и легко обгорает. Даже если вы не собираетесь загорать, защитный крем с SPF поможет избежать покраснений, шелушения и ранних морщин.

  
• 26 марта 2026

  Как защититься и стоит ли сделать прививку от энцефалита в сезон клещей

  С первыми теплыми днями в парках, лесах и даже на дачных участках просыпаются клещи. Эти маленькие насекомые могут быть переносчиками опасных заболеваний, включая клещевой энцефалит и боррелиоз.

  
• 25 марта 2026

  В Высокогорском районе выявлено 12 случаев туберкулеза в 2025 году

  С 23 по 29 марта 2026 года Министерство здравоохранения РФ проводит неделю профилактики инфекционных заболеваний в честь Всемирного дня борьбы с туберкулезом. Цель — напомнить жителям о мерах профилактики и важности раннего выявления болезни.

  
• 24 марта 2026

  Новые анализы по диспансеризации для молодых и особые условия для участников СВО

  Профилактическая медицина в Татарстане выходит на новый уровень: в 2026 году жителей республики ждут расширенные программы обследований и внедрение современных диагностических тестов.

  
• 24 марта 2026

  Любителей бань в России начнут направлять на спермограмму

  Мужчин, регулярно посещающих бани и сауны, могут направить на спермограмму в рамках диспансеризации.

  
• 24 марта 2026

  Заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями снизилась на 16% за шесть лет

  За последние шесть лет в Татарстане на 16% сократилась заболеваемость болезнями системы кровообращения.

  
• 19 марта 2026

  Как сохранить здоровые зубы у детей с раннего возраста

  Детский стоматолог Ландыш Гарифзянова рассказала, с какого возраста нужно начинать уход за полостью рта ребёнка, как правильно чистить зубы детям и какие привычки помогут сохранить здоровье зубов на долгие годы.