Мясников рассказал, как бороться с кризисом среднего возраста

РИА Новости пишет, что врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" рассказал об опасности кризиса среднего возраста и о том, как с ним справиться.

По словам медика, диагноза "кризис среднего возраста" в науке не существует, однако современная психология приравнивает его к депрессии. Это состояние чаще всего связано с переоценкой мира и самого себя и может привести к серьезному "психологическому упадку".

"Ты вдруг начинаешь понимать, что жизнь, оказывается, прошла, все хорошее позади. А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 километров на мотоцикле и ветер не бил тебе в лицо, в горах ты не бывал, на дно океана не спускался, с акулами не плавал. И как же так?! Почему это не волновало тебя все предыдущее время – не известно", — сказал Мясников.

Тем не менее специалист считает, что "кризис среднего возраста — это прекрасно". Он посоветовал воспринимать этот период как "сигнал к атаке", ведь перед человеком открываются новые горизонты.

"Помните, что впереди у вас самая вкусная, самая активная часть жизни. Повторюсь за своим другом: каждое последующее десятилетие лучше предыдущего, только надо грамотно его прожить", — подытожил специалист.