Работа, семья и спорт: история ветерана СВО Сергея Разваляева

Сергей — ветеран СВО. Сейчас его обычный день начинается рано утром в районной больнице, где он работает водителем. Потом — дом, трое детей, бытовые заботы. И только вечером появляется время для зала. Спорт в его жизни давно не про медали ради медалей, а про дисциплину, восстановление и внутреннюю опору.

Недавно Сергей Разваляев установил мировой рекорд по пауэрлифтингу. Новость быстро разошлась, но для него самого это не стало поводом останавливаться. Наоборот, именно после этого решения он понял, что готов делиться опытом. Так появилась идея тренировать демобилизованных бойцов — тех, кто, как и он когда-то, ищет точку опоры в мирной жизни.

Спортивный зал для занятий уже нашли и предоставили. Тренировки планируют начать в следующем месяце. Группу сознательно делают небольшой — от четырёх до десяти человек. Сергей говорит, что так проще следить за состоянием каждого, подбирать нагрузку и создавать атмосферу, в которой не нужно ничего доказывать.

Впереди у него и личные цели. В апреле Сергей планирует выступить на чемпионате мира в Екатеринбурге. К этому старту он готовится без суеты — спокойно, по привычному графику. Свою главную цель — стать мастером спорта — он уже выполнил. Теперь важнее другое: чтобы спорт помогал не только ему, но и тем, кто рядом.

#Татмедиа