Какие уличные тренажеры стали популярными

В интернет-магазине sportmen.ru вы можете посмотреть примеры такого оборудования, а после и заказать интересные модели для вашей площадки. 

Наиболее распространенными видами уличных тренажеров стали:

турники;

степперы;

брусья;

гребные тренажеры. 

Также пользуются спросом шведские стенки, рукоходы и скамьи для пресса. Они отличаются простотой конструкции и функциональностью. На каждом из приборов можно выполнять комплекс физических упражнений для работы с разными группами мышц. 

Турник

Турник для улицы представляет собой высокую поперечную перекладину, на которой можно выполнять подтягивания и другие упражнения. Чтобы его использовать, нужно взяться за поперечную перекладину с прямыми руками, подтянуться вверх, а затем медленно опуститься в исходное положение. Подтягивания на турнике развивают мышцы спины, плеч и рук.

Степпер

Степпер представляет собой устройство, на котором можно симулировать подъем по лестнице. Чтобы его использовать, нужно поставить ноги на платформы, а затем поднимать и опускать их, двигаясь вверх и вниз, чтобы симулировать ходьбу по лестнице. Это упражнение хорошо развивает нижнюю часть тела и кардио-систему.

Брусья

Брусья представляют собой две вертикальные перекладины, соединенные горизонтальным фиксатором. Нужно зацепиться к задним брусьям, держась руками, а затем подтянуться, пока руки полностью не выпрямятся. Затем нужно медленно опуститься в исходное положение. Это упражнение развивает мышцы плеч, спины и рук.

Гребной тренажер

Гребной тренажер представляет собой устройство, с помощью которого можно симулировать греблю на воде. Спортсмен садится на сиденье гребного тренажера, берется за рукоятки, ноги помещены на специальные педали. Затем нужно оттолкнуться ногами, тянуть рукоятки к себе и потянуться назад, согнув колени и опустив плечи. Затем человек возвращается в исходное положение и повторяет упражнение. 

Многие уличные тренажеры созданы из металла, благодаря чему они прочны и выдерживают воздействие неблагоприятных внешних факторов. Конечно, они нуждаются в уходе и обслуживании, но в целом способны долгое время оставаться функциональными. Монтажом готовых конструкций должны заниматься квалифицированные специалисты, чтобы исключить риск травмирования спортсменов во время тренировок. 

"marker": "2VtzqwezuKs"

Токен : d66dbd28da144e9cb1c11d8cf3bf49f5 Реклама