Районный педиатр ответила на важные вопросы о грудном вскармливании

Как понять, хватает ли ребёнку молока?  
Многие мамы переживают, достаточно ли у них молока. Важно помнить, что стресс, усталость и гормональные изменения могут влиять на лактацию, но не всегда означают нехватку молока. О достаточном питании малыша говорят:
- стабильная прибавка в весе;
- регулярные мочеиспускания (не менее 5-6 раз в сутки);
- частый стул (3-4 раза в день после 4-го дня жизни);
- спокойное поведение ребёнка.

Если сомнения остаются, стоит проконсультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.

Что делать, если молока мало?  
Признаки нехватки молока:
- недостаточная прибавка веса у малыша;
- частый плач и беспокойство, особенно после кормления.

В этом случае важно:
- чаще прикладывать ребёнка к груди;
- следить за правильным захватом соска;
- обратиться за помощью к консультанту по ГВ.

Как избежать лактостаза и мастита?  
Для профилактики застоя молока необходимо:
- правильно прикладывать малыша к груди;
- следить за полным опорожнением молочных желёз;
- при необходимости сцеживать излишки молока;
- носить удобное бельё, избегать переохлаждения и травм груди;
- менять позы при кормлении для равномерного оттока молока.

Как сохранить грудное молоко, если маме нужно отлучиться?  
Если маме необходимо ненадолго оставить ребёнка, важно:
- заранее договориться с близкими о кормлении и уходе;
- создать запас сцеженного молока;
- покормить малыша перед уходом;
- обеспечить ему комфортную обстановку в своё отсутствие.

Грудное вскармливание – естественный процесс, но он не всегда даётся легко. Главное – не паниковать и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.