Высокогорские вести

Высокогорский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
НОВОСТИ

Врач-диетолог перечислила продукты с высоким содержанием «скрытого сахара»

Несладкие продукты питания могут иметь неожиданно высокое содержание сахара, но, к сожалению, не все покупатели об этом знают.

При этом речь идет не только о сахаре как таковом, но и добавках в виде меда, сиропов, концентрированных соков. Диетолог Наталья Круглова перечислила такие продукты в интервью агентству «Прайм»

В первую очередь следует обратить внимание на хлебобулочные изделия. Так, пшеничные хлеба и булки по содержанию сахара почти равны сдобной выпечке. Также к опасным сладостям со скрытым сахаром относятся «готовые завтраки», особенно глазированные. Йогурты с фруктовыми наполнителями содержат столько же сахара, сколько десерты из кондитерской.

Также следует обратить внимание на соусы и майонез, и даже вареные колбасы, паштеты и кетчуп. 

Источник:  «Челнинские известия»

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев