Для чего рекомендуется пить горячую воду
Доктор Виктория Орлинская рекомендует пить горячую воду. Истоки этой привычки берут начало в аюрведе. Китайская медицина также отмечает силу этого воздействия, объясняя живительный эффект горячей воды силой "огня".
Полезный эффект горячей воды желчегонный и спазмолитический. Как объясняет доктор, дело в том, что повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном пузыре и тонкой кишке.
Также наше пищеварение не переносит холодных продуктов, потому что они гасят пищеварительный огонь.
Пить горячую воду полезно с утра, натощак и через 1-2 часа после еды, по несколько глотков в течение дня. Температура воды должна быть 40-42 градуса, так чтобы было комфортно держать её во рту и не обжигать пищевод.
Тем, у кого есть подозрения на застойный явления в желчном пузыре рекомендуется начинать с менее горячей воды и малыми объёмами.
Источник: «Челнинские известия»
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести
Нет комментариев