Диетолог назвала продукты, которые нельзя употреблять на голодный желудок

На голодный желудок ни в коем случае нельзя пить газировку, тем более сладкую. Ее употребление сначала вызывает изжогу, затем отрыжку и икоту, а после - гастрит или даже язву. Об этом в интервью телеканалу «Звезда» сообщила врач-диетолог Анна Белоусова.

Она отметила, что поутру желудок готов переварить практически все, но многие продукты не будут полезны для него. К примеру, продукты содержащие острые приправы, бутерброд с горчицей или хреном – прямая дорога к гастриту.

Также эксперт отметила, что не стоит на голодный желудок употреблять кофе, в особенности крепкий либо растворимый, так как он подавляет аппетит. Поэтому диетолог советует пить кофе через некоторое время после завтрака.

Источник:  «Челнинские известия»