Жителям Чирши рассказали о правильном питании и здоровье

Гостем встречи стала фельдшер Чиршинского ФАПа Гульчачак Гарифуллина. За чашкой чая участники поговорили о том, как привычные продукты влияют на состояние здоровья, из чего складывается сбалансированный рацион и почему важно соблюдать режим питания. Отдельное внимание уделили употреблению соли и сахара, а также распространенным ошибкам, которые люди не всегда замечают в повседневном рационе.

Во время встречи жители задавали вопросы о питании в зрелом возрасте, контроле веса и повышенном давлении. Гульчачак Гарифуллина ответила на вопросы участников и дала практические рекомендации по организации рациона.

В завершение встречи всем участникам раздали информационные брошюры с рекомендациями по правильному питанию. Материалы помогут сохранить основные советы и использовать их в повседневной жизни.

Встреча прошла в рамках цикла «Чайные встречи» и проекта «Лето в Татарстане».

Читайте также: Ветерану труда из Чепчугов Валентине Шустровой исполнилось 90 лет