Новости по рубрике - ЗДОРОВЬЕ

• 29 марта 2026

  Как подготовить тело к лету за 2 месяца и не сорваться

  Хотите подготовить тело к лету за 2 месяца? Это реальная цель, если подойти к вопросу грамотно. Без строгих диет и изнурительных тренировок можно привести фигуру в порядок, ускорить метаболизм и укрепить мышечный корсет. Рассказываем, как похудеть к лету с умом и без нервов.

  
• 26 марта 2026

  Почему весной кожа нуждается в защите от солнца? Советы

  Весной солнце светит ярче, но кожа после зимы ещё слабая и легко обгорает. Даже если вы не собираетесь загорать, защитный крем с SPF поможет избежать покраснений, шелушения и ранних морщин.

  
• 26 марта 2026

  Как защититься и стоит ли сделать прививку от энцефалита в сезон клещей

  С первыми теплыми днями в парках, лесах и даже на дачных участках просыпаются клещи. Эти маленькие насекомые могут быть переносчиками опасных заболеваний, включая клещевой энцефалит и боррелиоз.

  
• 25 марта 2026

  В Высокогорском районе выявлено 12 случаев туберкулеза в 2025 году

  С 23 по 29 марта 2026 года Министерство здравоохранения РФ проводит неделю профилактики инфекционных заболеваний в честь Всемирного дня борьбы с туберкулезом. Цель — напомнить жителям о мерах профилактики и важности раннего выявления болезни.

  
• 24 марта 2026

  Новые анализы по диспансеризации для молодых и особые условия для участников СВО

  Профилактическая медицина в Татарстане выходит на новый уровень: в 2026 году жителей республики ждут расширенные программы обследований и внедрение современных диагностических тестов.

  
• 24 марта 2026

  Любителей бань в России начнут направлять на спермограмму

  Мужчин, регулярно посещающих бани и сауны, могут направить на спермограмму в рамках диспансеризации.

  
• 24 марта 2026

  Заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями снизилась на 16% за шесть лет

  За последние шесть лет в Татарстане на 16% сократилась заболеваемость болезнями системы кровообращения.

  
• 19 марта 2026

  Как сохранить здоровые зубы у детей с раннего возраста

  Детский стоматолог Ландыш Гарифзянова рассказала, с какого возраста нужно начинать уход за полостью рта ребёнка, как правильно чистить зубы детям и какие привычки помогут сохранить здоровье зубов на долгие годы.

  
• 18 марта 2026

  График работы в праздничные дни Высокогорской ЦРБ

  Информируем вас об особом графике работы подразделений Высокогорской центральной районной больницы в ближайшие дни.

  
• 12 марта 2026

  «Ласковый убийца»: жителям Ташлы Ковалей и Куркачей рассказали о гепатите С

  Гепатит С называют «ласковым убийцей» неслучайно — болезнь может годами разрушать печень, никак себя не проявляя. Человек чувствует себя здоровым, даже не подозревая об опасности.

  
• 12 марта 2026

  Будущим мамам в Дубъязах рассказали о питании и спорте при беременности

  В Дубъязской участковой больнице медсестра детской консультации Розалия Фатхуллина провела лекцию для беременных села о правильном питании и физической активности. Встреча приурочена к неделе ответственного отношения к беременности, объявленной Минздравом России с 2 по 8 марта.

  
• 10 марта 2026

  Как не заболеть при резкой смене погоды: от холода к теплу

  Резкая смена погоды — когда после морозных дней внезапно наступает оттепель или даже весенняя теплота — может стать серьёзным испытанием для организма.

  
• 09 марта 2026

  Затяжная магнитная буря продлится на Земле до 28 марта

  На Землю обрушится затяжная магнитная буря. По прогнозам специалистов, геомагнитные возмущения могут продолжаться до 28 марта.

  
• 06 марта 2026

  Единый номер скорой помощи — 103 в Высокогорском районе

  С 11 марта 2026 года вызов скорой медицинской помощи в Высокогорском районе будет осуществляться по номеру 103.

  
• 05 марта 2026

  Диспансеризация в Высокогорском районе: кто уже прошел и зачем это нужно

  В Высокогорском районе продолжается диспансеризация – бесплатный профилактический осмотр врачей. Проверить здоровье можно и в Центре врача общей практики на улице Балымовых. Сюда приходят и те, кто следит за собой каждый год, и те, кто решился впервые. Как все происходит и что для этого нужно узнала Алина Камалиева.