Высокогорские вести
  • Рус Тат
  • Здоровье можно измерить сантиметровой лентой

    Достоверный прогноз состояния здоровья можно получить с помощью сантиметровой ленты, например, по окружности талии.

    Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается не более 80 см у женщин, и 94 см у мужчин.

    Обхват талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин – достоверный показатель высокого риска преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и некоторых видов рака.

    Соотношение окружности талии и роста менее 0.5 для мужчин и женщин считается нормальным. Окружность талии должна быть меньше половины роста человека.

    Нормальным соотношением окружности талии к окружности бёдер считается показатель меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Цифры выше этих значений свидетельствуют о наличии абдоминально-висцерального ожирения.

    У стройных людей, талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение производят на 2 см выше пупка, сообщает УФС по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по РТ.

    Источник

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: