Врач-диетолог назвал самый вредный продукт

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков назвал продукт, который считает самым вредным. Им оказался сахар.

Медик считает, что искусственно полученное соединение фруктозы и глюкозы нужно убрать из рациона абсолютно каждого человека. «Ни один продукт на земле не создал столько смертей и не привел к такому огромному количеству патологий, как сахар», - заявил Ковальков в интервью на YouTube-канале Ирины Шихман.

По мнению врача, организм человека не приспособлен к сахару и повышенному количеству углеводов. «За год житель Москвы в среднем съедает 70 килограммов сахара, такого никогда раньше в природе не было, поджелудочная железа не выдерживает», - сказал Алексей Ковальков.

Эксперт посоветовал следить за уровнем сахара в крови и не допускать его повышения до шести единиц.

Источник: chelny-izvest.ru

Фото: открытый источник