Медик рассказала, как справиться с постковидным синдромом.
Глава отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова считает, что нет единого метода лечения постковидного синдрома, так как он у всех протекает по разному.
Специалист советует после болезни восстановить привычный режим сна, есть полезные овощи и фрукты, а также принимать витамин D и заниматься физкультурой.
Значимым пунктом во время реабилитации является восстановление легких. Омарова отметила полезность исполнения народных протяжных песен. Исполнять песни нужно негромко и в удобной тональности.
По материалам: РИА Новости.
Источник: НТВ
Нет комментариев