Высокогорские вести

Высокогорский район

Рус Тат
НОВОСТИ

Три продукта долголетия, которые растут в любом огороде

Доктор медицинских наук Елена Малышева сообщила, что есть три продукта, способных продлить жизнь. Их можно встретить почти в каждом российском огороде – это красный лук, морковь и петрушка.

В красном луке содержится большое количество таких соединений как флавоноиды, благодаря которым клетки организма лучше защищаются от повреждений. Также употребление красного лука снижает вероятность развития Альцгеймера, сообщает Медикфорум

Сырая морковь содержит в себе большое количество клетчатки, которая снижает всасывание холестерина и сахара в кишечнике, чем снижает риск повышения холестерина и диабета.

Петрушка насыщена калием, который защищает от повышения кровяного давления, чем снижает риск появления сердечных приступов и инсульта.

Источник:  «Челнинские известия»

Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев