Педиатр рассказала, какие привычки детей ведут к проблемам с сердцем и сосудами

Об этом рассказала доцент кафедры госпитальной педиатрии КГМУ, детский кардиолог Дина Сабирова.

«В первую очередь это избыточное потребление газированных напитков, избыточное потребление жирного мяса», – отметила спикер.

Дина Сабирова отметила, что питание должно быть рациональным: фрукты, овощи, нежирное мясо, птица, рыба и полиненасыщенные жирные кислоты.

Кофе и чай тоже нужно детям употреблять с осторожностью.

«Полноценный сон, физическая активность, сейчас дети ведут малоактивный образ жизни, они очень мало общаются со сверстниками, нет у них игр: футбол, хоккей. Сейчас дети предпочитают виртуальное общение, это приводит к ожирению. А это один из факторов высокого артериального давления, повышения уровня глюкозы», – отметила врач.

Подробнее: https://www.tatar-inform.ru