Нутрициолог назвала лечебный овощ, являющийся идеальным продуктом для женского здоровья

Редька оказывает многогранное полезное воздействие на организм человека, а для женщин ее впору считать идеальным продуктом, заявила РИА Новости нутрициолог Анна Дробышева.

"Редька — лечебный овощ. Он обладает антибактериальными свойствами, поэтому его нужно использовать в период заболеваний. Редька — прекрасный продукт для женщин. Нормализует гормональный фон, снижает болевые ощущения во время критических дней, замедляет старение кожных покровов", — сказала эксперт.

"Овощ полезен и для мужского здоровья, — продолжила Дробышева. — Он повышает уровень тестостерона, снимает воспаление простаты. Редьку можно добавлять в салаты, заправленные оливковым маслом и соком лимона. Также она является прекрасной закуской к мясным блюдам".