Для успешной реабилитации нужно иммунное питание
Британские ученые выяснили, что иммунное питание влияет на реабилитацию людей, переболевших COVID-19, и составили перечень продуктов, с помощью которых можно ускорить выздоровление, сообщает РИА Новости со ссылкой на журнал BMJ Nutrition, Prevention and Health.
В рекомендованный список вошли продукты, богатые витаминами C, D и цинком.
Авторы советуют включить в рацион следующие продукты: богатые витамином С брокколи, черную смородину и апельсины; содержащие цинк крабовые консервы, креветки, бобы и вареные яйца. Также для восстановления после COVID-19 необходимы продукты, богатые витамином D.
Источник: chelny-izvest.ru
Читайте нас на Telegram-канале Высокогорские вести
Подписывайтесь на наш Инстаграм БиектауТВ
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
