Медик назвал вредные виды обуви и рассказал, как можно избежать проблем со стопами

Если человек постоянно носит мокасины, кеды и балетки, то у него могут возникнуть проблемы со стопами. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал доцент кафедры травматологии и ортопедии РУДН Левон Макинян.

Часто люди носят однотипную обувь из-за удобства, но в итоге стопа стоит неправильно и ее функции нарушаются. Предотвратить это поможет чередование различных видов обуви.

«Необходимо стопе придавать различные условия: носить туфли, ботинки», — отметил Макинян. Он провел аналогию с занятиями в спортзале, при которых делаются упражнения на разные группы мышц.

Также Макинян рассказал, что чаще всего к ортопедам обращаются женщины. Наиболее распространенная проблема — шишки на ногах. По словам специалистам, они появляются из-за слабости связок стопы, а не из-за узкой обуви и каблуков.  

Подробнее: https://sntat.ru