Высокогорские вести

Высокогорский район

Рус Тат
НОВОСТИ

Малоизвестные причины, из-за которых скачет давление

О некоторых вы могли и не подозревать

Гипертония – опасная болезнь, она уничтожает клетки сердца и мозга, что соответственно приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и риску развития инсульта. 

Давление может скакать не только из-за лишнего веса, стресса и кофе. Имеется ряд причин, которые могут влиять на этот показатель.

Обработанный сахар - высокий уровень глюкозы в крови, вызванный применением обработанного сахара (сладкая вода, печенье, конфеты, мороженое, кондитерские изделия), может со временем привести к сужению кровеносных сосудов, а это - к скачкам давления. 

Зеленый и травяные чаи, а также добавки, которыми их обычно ароматизируют, могут влиять на тонус кровеносных сосудов и стимулировать скачки артериального давления. 

Апноэ по ночам может быть не только причиной храпа, но и плохого сна, затруднительного пробуждения и хронической дневной усталости, а также одной из причин развития артериальной гипертонии. В особенности в результате длительной болезни. 

Перепады температуры - слишком резкие изменения температуры воздуха могут вызвать скачок давления. Такое может случиться при выходе из теплого помещение на холодную улицу, купания в холодной воде летом, отдыхе в парилке и даже если под одеялом тепло, а в спальне холодно. 

Непривычные физические нагрузки – если вы не занимались ранее, то следует начинать постепенно. Начните делать упражнение с меньшим количеством повторений, а после прибавляйте каждый день. 


 

Источник: chelny-izvest.ru 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести

 

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев