Кислая зелень может вызвать камни в почках

В первую очередь небезопасна зелень, обладающая кислым вкусом, пишет Медикфорум.

Щавелевая кислота, содержащаяся в кислой на вкус зелени, в частности в щавеле и шпинате, провоцирует появление оксалатных камней в почках.

Кроме того, врач отметил, что кофе может активизировать выработку и отток мочи, а вместе с ней и выведение кальция. Поэтому советуют кофе запивать водой, чтобы минеральное вещество не застряло в почках.

Здоровье почек может быть под угрозой у людей с пристрастием к соленым продуктам, а также у любителей алкоголя.

Источник:  «Челнинские известия»