Какие растения средней полосы укрепляют иммунитет

Все наслышаны о замечательных укрепляющих свойствах женьшеня. Но укрепить иммунитет можно и с помощью растений средней полосы, более доступных для нас.

  В качестве общеукрепляющего средства можно принимать настои плодов шиповника, сок черной смородины, облепихи, земляники, рябины, калины, клюквы, брусники, черники.

  Мощным бактерицидным действием обладают календула и зверобой – стоит пить такой чай, только в меру, ведь это лекарственные растения. Очень полезно в дополнение к такому чаю съесть ложечку меда – он считается одним из самых мощных средств укрепления иммунитета.

Источник: chelny-izvest.ru

Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести