Какая талия считается нормальной для женщин и мужчин [+ параметры для самопроверки]

Один из простейших видов самодиагностики – измерить обхват талии. Это один из главных показателей здоровья.

Женщинам не стоит беспокоиться, если обхват их талии не превышает 80 сантиметров. Цифры в пределах до 87 см сигнализируют о риске для здоровья. Все, что выше 88 см — повод всерьез задуматься о том, чтобы похудеть.

Талия мужчин в обхвате должна быть не более 94 сантиметров. До 101 см — есть риск для здоровья, более 102 см — риск высокий.

Источник: chelny-izvest.ru