Эксперт посоветовал метеозависимым людям отказаться от соли во время смены погоды

Юрий Гурфинкель, доктор медицинских наук: «Во время перепадов атмосферного давления в рационе не должно быть очень острых блюд, чрезмерно соленых блюд, поскольку они могут провоцировать перепады артериального давления. В такие дни от соли лучше отказаться вообще»

Он добавил, что также желательно при смене погоды отказаться от употребления в пищу продуктов с содержанием «быстрых углеводов». Предпочтение следует отдать овощам, не слишком сладким фруктам, например, яблокам, а также «длинным» углеводам, говорит эксперт.

Источник: НТВ