Высокогорские вести
  • Рус Тат
  • Эксперт посоветовал метеозависимым людям отказаться от соли во время смены погоды

    Метеозависимым людям во время перепадов атмосферного давления стоит отказаться от очень острых и очень соленых блюд. Такой совет дал доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова Юрий Гурфинкель.

    Юрий Гурфинкель, доктор медицинских наук: «Во время перепадов атмосферного давления в рационе не должно быть очень острых блюд, чрезмерно соленых блюд, поскольку они могут провоцировать перепады артериального давления. В такие дни от соли лучше отказаться вообще»

    Он добавил, что также желательно при смене погоды отказаться от употребления в пищу продуктов с содержанием «быстрых углеводов». Предпочтение следует отдать овощам, не слишком сладким фруктам, например, яблокам, а также «длинным» углеводам, говорит эксперт.

    Источник: НТВ

    Реклама

    Читайте нас на Telegram-канале Высокогорские вести

    Подписывайтесь на наш Инстаграм БиектауТВ

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: