Британский врач объяснил, почему полезно петь в ванной

Пение и горячий душ помогут быстро привести в норму уровень сахара в крови. Так считает врач Майкл Мосли. Как сообщает РИА «Новости» в случае использования этих методов уровень кортизола — гормона стресса – быстро снижается.

Также этот метод можно применять и для снижения давления. Особенно если применять метод ежедневно. Горячий душ расширяет сосуды, таким образом облегчая задачу сердечной мышце. Так что любителям петь в ванной диабет и давление точно не грозят.

Кроме того, понизить уровень сахара поможет  темный шоколада с содержанием не менее 75 процентов какао.

Источник:  «Челнинские известия»