Высокогорские вести

Высокогорский район

Рус Тат
НОВОСТИ

Британский врач объяснил, почему полезно петь в ванной

Метод заинтересует диабетиков и гипертоников.

Пение и горячий душ помогут быстро привести в норму уровень сахара в крови. Так считает врач Майкл Мосли. Как сообщает РИА «Новости» в случае использования этих методов уровень кортизола — гормона стресса – быстро снижается.

Также этот метод можно применять и для снижения давления. Особенно если применять метод ежедневно. Горячий душ расширяет сосуды, таким образом облегчая задачу сердечной мышце. Так что любителям петь в ванной диабет и давление точно не грозят.

Кроме того, понизить уровень сахара поможет  темный шоколада с содержанием не менее 75 процентов какао.

Источник:  «Челнинские известия»

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести

 

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев