Высокогорские вести

Высокогорский район

Рус Тат
НОВОСТИ

«Блажь это»: диетолог развеял миф о вреде салата из огурцов с помидорами

О вреде огурцов в сочетании с помидорами в виде салата споры идут давно. Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков высказался по этому вопросу на своем YouTube-канале.

Ковальков считает, что это миф, и объяснил, почему он так думает. Дело в том, что за день человек съедает множество самых разных продуктов, которые в желудочно-кишечном тракте могут оставаться на часы и даже сутки.

Алексей Ковальков, диетолог, доктор медицинских наук: «И вот вы съедаете, а там все равно все это смешивается. Поэтому блажь это, можно есть все, но желательно питаться теми продуктами, которые растут над землей».

Также доктор Ковальков советовал начинать прием пищи с горсти отрубей, это позволит избежать переедания.

Источник: НТВ

Читайте нас в Telegram-канале Высокогорские вести

 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев